După doi ani de solicitări repetate în magazine, birouri, avioane și autobuze, oamenii din toată țara își scot măștile. Dar, alături de noile reguli relaxate de purtare a măștilor, sunt noi întrebări, inclusiv dacă purtarea în continuare a măștii vă va ajuta la reducerea riscului. de a contracta COVID-19, chiar dacă alții din jurul tău renunță să le mai poarte.
Răspunsul: „Este cu siguranță mai sigur să porți o mască, indiferent dacă oamenii din jurul tău nu poartă o mască”, a spus Brandon Brown, profesor asociat la Departamentul de Medicină Socială, Populație și Sănătate Publică de la UC Riverside.drug. Acestea fiind spuse, nivelul de siguranță și protecție depinde de tipul de mască pe care îl porți și de modul în care o porți, spun experții.
Când mențineți riscul scăzut într-un mediu de mască mixtă, cel mai bun lucru de făcut este să purtați o mască N95 montată sau un respirator similar (cum ar fi un KN95), deoarece acestea sunt concepute pentru a proteja purtătorul, a explicat M. Patricia Fabian este asociat profesor la Departamentul de Sănătate a Mediului de la Școala de Sănătate Publică a Universității din Boston.” Aceasta înseamnă că, chiar dacă vă aflați într-o cameră aglomerată cu cineva care nu poartă o mască și aerul este contaminat cu particule virale, acea mască încă protejează purtătorul de orice respiră, deoarece este în esență un filtru A care curăță aerul înainte de a ajunge în plămâni”, a spus Fabian.
Ea a subliniat că protecția nu este de 100%, dar, așa cum sugerează și numele, este destul de aproape.” Se numesc N95, deoarece filtrează aproximativ 95% din particulele mici.Dar o reducere de 95 la sută înseamnă o reducere uriașă a expunerii”, a adăugat Fabian.
Înscrieți-vă acum și obțineți 25% reducere la tariful anual standard. Obțineți acces instantaneu la reduceri, programe, servicii și informații pentru a beneficia de fiecare aspect al vieții dvs.
Expertul în boli infecțioase Carlos del Rio, MD, a subliniat dovada că măștile unidirecționale N95 sunt eficiente, spunând că, atunci când a îngrijit un pacient cu tuberculoză, de exemplu, nu l-ar face pe pacient să poarte o mască, dar El poartă una. „Și nu m-am îmbolnăvit niciodată de tuberculoză din a face asta”, a spus Del Rio, profesor de medicină la Emory University School of Medicine. Există, de asemenea, o mulțime de cercetări pentru a susține eficacitatea măștilor, inclusiv un studiu recent publicat în California de către Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, care a constatat că persoanele care purtau măști în stil N95 în spațiile publice interioare aveau cu 83% mai puține persoane care purtau măști în comparație cu cei care nu o purtau., poate testa pozitiv pentru COVID-19.
Cu toate acestea, potrivirea este esențială. Chiar și o mască de înaltă calitate nu este de mare folos dacă aerul nefiltrat intră, deoarece este prea liber. Vrei să te asiguri că masca îți acoperă complet nasul și gura și că nu există goluri în jurul marginilor.
Pentru a vă testa potrivirea, inspirați. Dacă masca se prăbușește ușor, „este un indiciu că aveți o etanșare suficient de strânsă în jurul feței și că practic tot aerul pe care îl respirați trece prin porțiunea de filtru a măștii și nu prin marginile, spuse Fabian.
Nu ar trebui să vedeți condens pe ochelari atunci când expirați. (Dacă nu purtați ochelari, puteți face acest test cu o linguriță rece care a fost în frigider de câteva minute.) „Pentru că din nou, aerul ar trebui să ieși doar prin filtru și nu prin crăpătura din jurul nasului”, a spus Fabian.Spune.
Fără măști N95? Verificați dacă farmacia dvs. locală le distribuie gratuit în cadrul programelor federale. (CDC are un localizator de măști online gratuit; puteți apela și la 800-232-0233.) Un cuvânt de avertisment: Atenție la măștile contrafăcute vândute online, spune Brown de la UC Riverside. CDC menține o listă de măști N95 aprobate de Institutul Național pentru Securitate și Sănătate Ocupațională, împreună cu exemple de versiuni contrafăcute.
Măștile chirurgicale oferă încă o oarecare protecție împotriva virusului, deși într-o măsură mai mică, spun experții. Un studiu CDC a arătat că înnodarea și înfundarea buclei în lateral (vezi un exemplu aici) îi mărește eficacitatea. Măștile din pânză, deși mai bine decât nimic, nu sunt deosebit de buni în a opri varianta foarte transmisibilă a omicronului și tulpinile sale frați din ce în ce mai infecțioase BA.2 și BA.2.12.1, care acum reprezintă majoritatea infecțiilor din SUA.
Mai mulți alți factori pot afecta eficacitatea unei măști unidirecționale. O mare problemă este timpul. Del Rio a explicat că cu cât petreci mai mult cu o persoană infectată, cu atât este mai mare riscul de a contracta COVID-19.
Ventilația este o altă variabilă. Spațiile bine ventilate – care pot fi la fel de simple ca deschiderea ușilor și ferestrelor – pot reduce concentrația de poluanți din aer, inclusiv viruși. Datele federale arată că, în timp ce vaccinurile și rapelurile sunt cele mai eficiente în prevenirea spitalizărilor cauzate de COVID-19 și decese, pot reduce, de asemenea, riscul de infecție.
Pe măsură ce restricțiile continuă să scadă în timpul pandemiei, este important să vă luați în considerare riscurile și să vă simțiți confortabil luând decizii, respectând totodată deciziile luate de ceilalți, a spus Fabian. „Și să știi că poți face ceva pentru tine, indiferent de restul. lumea face – asta înseamnă purtarea unei mască”, a adăugat ea.
Rachel Nania scrie despre asistența medicală și politica de sănătate pentru AARP. Anterior, ea a fost reporter și redactor la WTOP Radio din Washington, DC, beneficiară a Premiului Gracie și a Premiului Regional Edward Murrow și a participat la Bursa Dementa a Fundației Naționale de Jurnalism. .
Ora postării: 13-mai-2022